じわじわくるストレス

皆様、こんにちは。

不要不急の用事がないので、5日も家を出ていません。

こんなに籠ったことは初めてなので案外、平気でいられるなと感じています。

が、しかしやっぱりどこかここらが廃れていってる気がします。

以前、聞いた話なのですが、

カエルは煮えた鍋に入れると熱さで鍋から飛び出してきますが、水を入れた鍋に入れてゆっくり温度を上げていくと飛び出すことはせず煮あがってしまうそうです。

なんとも恐ろしい話です。

私もこの引きこもり生活の中で、じわじわ感じる言葉では言い表せないぐらい漠然としたストレスに気が付いたら精神的にやられてた、なんてことにならないようにしっかり自分でケアをしたいと思います。

そのためにもちゃんと自分に対していたわりの心を持っていきます。

皆様も、会社の環境や家庭などでじわじわ温度を上げられて煮あがってしまった、なんてことにならないように、たまに自分のことを客観的に振り返ったりしてみるといいと思います。

それでは、また。